Друзья, а сегодня, оказывается, Международный День Десерта)).🍨
Хорошо начинается неделя! И, поедая пироженку, подумала я вот о чём.
Недавно я была у своей любимой Ани, Мастера по маникюру @nailonestudio . И пока мы пили кофеёк, она показала мне своё новое приобретение – аппарат для измерения сахара. Ну, померили мы свои уровни, всё, вроде бы, ок.
А разговор зашел о том, что иногда бывает, что хочется сладкого больше, иногда даже сильно больше, чем нужно.
По такому случаю я вспомнила о неосознанных причинах его потреблять. А именно:
Не хватает удовольствия (сладости в жизни). И человек сахаром это компенсирует.
Когда нужно что-то делать для решения важных задач, а человек саботирует и не действует. И, чтобы как-то внешне себя подтолкнуть к действиям, ест сладкое. Сладкое в данном случае действует, как стимул, «внешний пинатель». Потому что глюкоза в сахаре содержит ту самую энергию, которая придает ему сил. И человек таким образом пытается из вне себя раскочегарить. Тоже неосознанно. Интересно, вы ловите себя на этом?
Поэтому я, когда лишний раз тянусь к шоколадке, спрашиваю себя – я это на самом деле хочу, или есть какая-то штука, которую делать неохота, а надо? И не заработалась ли я, отказывая себе в отдыхе?
Но в такой «сладкий» день не очень хочется нудеть про психосоматику.😊 А хочется пожелать вам сладкой недели и вообще, наслаждения с Дольче Витой!
#деньдесерта
