# Саморазвитие

читать 2 мин.
0 15

В новом посте в Яндекс Дзен рассматривается вопрос о том, действительно ли принцип 'чем больше отдаешь, тем больше получаешь' работает. Автор обсуждает ограничивающие убеждения и глубинный мотив, с которым люди начинают 'давать', а также дает ссылку на продолжение статьи.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 27

В ситуации неопределенности важно сделать то, что точно зависит от вас, чтобы избежать синдрома выученной беспомощности. Простые действия, которые вы можете сделать и подтвердить, помогут укрепить уверенность в себе и способность гибко менять поведение в зависимости от обстоятельств. После нескольких таких действий вы почувствуете, что не все так страшно и сможете быстрее увидеть ясные решения для ваших задач.

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 16

Стать нужным и полезным - это не гарантирует любовь. Человек, который хочет быть нужным, часто желает, чтобы его за это любили. Но если что-то приносит пользу, то этим пользуются и это используют, но это не говорит о том, что за это кто-то будет любить. Важно научиться давать себе любовь, чтобы не разочаровываться от того, что вас, такого нужного и полезного, не любят.

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 33

Статья о том, как преодолеть синдром самозванца. Автор предлагает простой лайфхак: перечитайте свой список достижений, представив, что это достижения другого человека. Если вы считаете, что это круто, то можно смело идти и осчастливливать мир благоуханием своей самореализации. Если же нет, то нужно либо улучшать свои навыки, либо найти то, что действительно нравится и заняться этим.

Прочитать полностью